NG Personal Training
Effectief trainen en snel resultaat boeken? Dan heeft u trainingen nodig die helemaal zijn afgestemd op uw en uw persoonlijke doel.
Bij NG Personal Training gaat u 1 op 1 aan de slag met een gediplomeerd personal trainer.
Zo bereikt u op een leuke en informele manier snel uw doel!
Recepten kiezen & eten
Snel te bereiden, smaakvolle en gevarieerde recepten.
Meerdere opties voor ontbijt, lunch, diner & snacks
Zelf kiezen, geen streng weekmenu
Porties kloppen automatisch
Makkelijk en snel klaar te maken
De rest van het gezin kan gewoon mee-eten
Super smaakvol en gezond
Veel variatiemogelijkheden
NG Personal Training
Effectief trainen en snel resultaat boeken? Dan heeft u trainingen nodig die helemaal zijn afgestemd op uw en uw persoonlijke doel.
Bij NG Personal Training gaat u 1 op 1 aan de slag met een gediplomeerd personal trainer.
Zo bereikt u op een leuke en informele manier snel uw doel!
Hoe bereik ik mijn doel?
U krijgt voor de eerste training een intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we uw doelstelling en eventuele ervaringen met sport en/of personal training. Daarna gaan we lekker aan de slag tijdens een gratis proeftraining. We kijken naar de houding die u aanneemt tijdens een oefening, of u een bepaalde blessuregevoeligheid heeft en welk trainingsniveau bij u past.
We stemmen de trainingen altijd af op uw lichaam en de gewenste doelstelling.
Personal Training
Bij personal training is de trainingssessie helemaal op u gericht. U gaat samen met uw trainer aan de slag om uw doelen te behalen.
Of dit nu gewicht verliezen, kracht opbouwen of fitter en energieker worden is. Personal training is de meest effectieve vorm van trainen.
Voeding
Om resultaten te bereiken is alleen trainen niet genoeg. Een gezonde levensstijl is minstens net zo belangrijk. Daarom besteden we bij NG Personal Training veel aandacht aan voeding. Zo bieden we de ultieme combinatie om jouw sportieve doelstelling te bereiken. We kijken wat bij u past, adviseren over een gezond voedingspatroon en gaan hier samen mee aan de slag.
Small group training
Wilt u wel trainen met een personal trainer, maar doet u dit liever niet alleen? Bij NG Personal Training kunt u ook terecht voor Small Group Personal Training. U traint dan samen met maximaal 4 personen. Met uw partner, vriend of vriendin(nen) of buurvrouw bijvoorbeeld. Zo deelt u de kosten, maar werkt u nog steeds snel en effectief aan uw doelen!
NG Personal Training
staat voor u klaar!
Wilt u meer informatie of een afspraak maken? Vul dan hiernaast het contactformulier in of bel ons op 06 15 06 44 68
Training + voeding = resultaat
Resultaten bereiken gaat hand-in-hand met een gezonde levensstijl. Daarom geven we ook advies op het gebied van voeding.
We kunnen hierbij verschillende richtingen opgaan. Dit is helemaal afhankelijk van uw wensen en levensstijl.
Heeft u vragen of zit u met twijfels?
Neem dan contact met ons op!
Wij reageren doorgaans binnen 1 werkdag